Suscripción mensual clases online

Una clase en directo cada semana, y contenido adicional cada mes.

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Functional vinyasa, cada martes a las 19.30
4 clases al mes de Functional vinyasa de 65/75min. Grabación de la clase disponible durante la semana por si te apetece practicarla de nuevo o durante la semana. Además tendrás acceso a un biblioteca online de clases extra enfocadas en movilidad / fuerza (1-2 clases nuevas cada mes).

Contenido

4 clases mensuales + acceso a una biblioteca de videos extra.
Estas clases nacen de las bases de Awakening Yoga y de la necesidad de compartir un estilo de yoga para todos los cuerpos, dándole funcionalidad a la práctica y permitiéndote crear tu brújula interna, confiando en el progreso por encima de los extremos. 

También tendrás acceso a un grupo de whatsapp donde mantendremos el contacto de forma más cercana.

En estas clases encontrarás flows, fuerza, movilidad, intención, breathwork... y mucho más!

¿Cuánto duran las clases?

De 65 a 75 minutos las clases en directo, y clases extra de 15 a 60 min.

¿Qué material necesito?

Esterilla, bloques, cinturón o goma, silla, pared y un palo. (Material requerido sobre todo en las clases extra, siempre habrá opciones de no material)

¿A quién va dirigido?

A toda persona que quiera crear unas bases de práctica funcionales, profundizar más allá de "yo estiro una vez a la semana". Aprender a moverse mejor o complementar su entrenamiento con movimiento consciente para cuidar cuerpo y mente.

*Una vez realizado el pedido, el acceso al grupo se habilitará en 24h

Gracias por tu confianza, ¡nos vemos!